Usar Zoom podría ayudar a las personas mayores a evitar la demencia, revela un estudio – PanaTimes


Aquellos que se comunican en línea junto con los métodos tradicionales muestran menos disminución de la memoria episódica.

Desafiante frente a COVID-19 aislamiento, las personas mayores de todo el país se aventuraron en línea, a menudo por primera vez, y dominaron la tecnología: leer cuentos para dormir a sus nietos en Zoom y organizar clubes de lectura en Microsoft Teams.

Ahora, un estudio del Reino Unido ha demostrado que su determinación de acceder y disfrutar de las posibilidades sociales de Internet podría haber tenido otra ventaja: protegerlos contra la demencia.

Los investigadores han descubierto que las personas mayores que utilizan con frecuencia la comunicación en línea junto con las interacciones sociales tradicionales en persona o por teléfono mostraron una menor disminución en la memoria episódica, la capacidad de recordar eventos significativos, cuyo deterioro es un signo de las principales formas de demencia.

El estudio realizado por el Instituto Geller de Envejecimiento y Memoria de la Universidad de West London y la Universidad de Manchester, titulado Contacto social y trayectorias de memoria episódica de 15 años en adultos mayores con y sin pérdida auditiva, analizó los hábitos de comunicación regulares de 11,418 hombres y mujeres. con edades comprendidas entre los 50 y los 90 años.

Al examinar el impacto durante 15 años, el estudio, publicado en Journals of Gerontology, encontró que las personas que utilizan solo comunicaciones tradicionales, como reuniones cara a cara y comunicaciones telefónicas, experimentaron un deterioro de la memoria más pronunciado que los participantes que enriquecieron su actividad social en línea.

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Y cuanto más diversos sean los métodos de comunicación en general, mayor será el beneficio para la función cognitiva a lo largo del tiempo, especialmente entre las personas con pérdida auditiva, donde se observó un impacto aún mayor.

El estudio fue dirigido por Snorri Rafnsson, profesora asociada de cuidado del envejecimiento y la demencia en el Instituto Geller.

“Esto muestra por primera vez el impacto de interacciones diversas, frecuentes y significativas en la memoria a largo plazo, y específicamente, cómo complementar los métodos más tradicionales con la actividad social en línea puede lograrlo entre los adultos mayores”, dijo.

“Hay factores combinados aquí, ya que aprender a usar y participar con la tecnología social en línea puede ofrecer una simulación cognitiva directa para mantener activa la función de la memoria. Además, la comunicación a través de diversos canales puede facilitar los intercambios e interacciones de apoyo social, que a su vez benefician a nuestro cerebro.

“Es justo decir que todo el Zooming que ocurrió durante el encierro bien podría haber proporcionado a las personas mayores un colchón protector contra la demencia”, dijo. “Estoy seguro de que tuvo un impacto beneficioso en las personas mayores”.

En una llamada a los usuarios mayores de TikTok y de Instagram de todo el mundo, Rafnsson enfatizó que cuanto más diversos son los medios de tecnología adoptados por las personas mayores, más protectora se vuelve la experiencia. “Cuantas más plataformas puedan dominar, mejor”, dijo.

La pandemia ha sido el catalizador de un cambio radical en las habilidades digitales de las personas mayores. El rastreador de alfabetización mediática para adultos 2020-21 de Ofcom descubrió que las personas mayores con habilidades digitales limitadas habían adoptado la nueva tecnología durante el encierro, con 77% de los mayores de 65 años usando Internet en casa, 55% usando un teléfono inteligente y 59% teniendo una red social. perfil de medios.

El estudio también encontró que los usuarios de Internet mayores de 65 años o más tenían la misma probabilidad que el usuario medio de utilizar una tableta para conectarse, y el 91% tenía una Facebook perfil.

Caroline Abrahams, directora de caridad de Age UK, dijo: “Dada la dependencia de Zoom y similares en la actualidad, es bueno escuchar que la comunicación virtual puede ayudar a las personas con demencia tanto como la forma cara a cara”.

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